Im Portrait: Yogalehrerin & Referentin Ann Hintzpeter

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Was bedeutet „UNIT“ für dich persönlich?

Das Unit Yoga in Eppendorf ist meine persönliche Yoga Heimat. Ich fühle mich schon wohl wenn ich reinkomme – der Mensch ist ein Gewohnheitstier (hier hat mein Yogaweg begonnen) aber daran liegt es nicht allein. Die Räumlichkeiten sind hell und großzügig und in ihrer eleganten Schlichtheit eines Hamburg Altbaus vollkommen mein Geschmack. Hier hat jeder „Raum“ für seinen eigenen Blick und persönliche Vorstellung was Yoga wirklich bedeutet und wird nicht mit bunten Bildern und Gottheiten Statuen überfrachtet.

Beschreibe deine liebste Yogaübung

Meine liebste Yogaübung ist Janu Shirsasana. Ich liebe die Multifunktionalität (anatomisch gesehen) dieser asana, die Ruhe die ich empfinde wenn ich sie einnehme und die wunderbare Möglichkeit immer wieder zu entdecken, dass die Seiten des Körpers tatsächlich unterschiedlich sind und wie der Körper jeden Tag anders auf die asana reagiert. Außerdem ist sie so schön abzuwandeln und deshalb NIE langweilig…

Für was bist du im UNIT Yoga zuständig?

Ich bin seit 2,5 Jahren hier im Studio Trainerin und seit diesem Jahr Referentin für die 200h Stunden Basic Ausbildung nach AYA.

Ann, Yoga, small, credt Raimar von Wienskowski-5

Wie hast du zum Yoga gefunden?

Kundalini Yoga wurde mein persönlicher Ausgleich für einen sehr anstrengenden Job in der Kommunikationsbranche, den ich 26 Jahre gemacht habe, bevor ich zur Bewegungs-und Entspannungstherapeutin und Yogatrainerin umgesattelt habe.
Ich wollte anderen Frauen in meinem Alter oder älter helfen, aus dem Kreislauf von Wechseljahren und zu wenig Bewegung gepaart mit zu viel Stress herauszufinden. Und ich war das beste Beispiel dafür, dass das mit Yoga funktionieren kann.

Wie lautet dein persönliches Motto?

Grenzen gibt es nur in der Vorstellung! Und auch jenseits der 50 ist neue Flexibilität im Körper und Freiheit im Kopf absolut umsetzbar. Deshalb mache ich:
YOGA FOR TIMELESS GRACE

About Sandra Scholtz

Sandra hat ihre 200h Ausbildung zur Yogalehrerin im UNIT Yoga Hamburg absolviert und nimmt derzeit an der Yogatherapie Fortbildung teil. Im UNIT Hamburg unterrichtet sie mittwochs um 18 Uhr Hatha Yoga und unterstützt das UNIT-Team in ihrer Funktion als Studioleitung Hamburg & Mitarbeiterin im Social Media Bereich.

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