Im Portrait: Yogalehrerin Sandra Scholtz

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Was bedeutet „UNIT“ für dich persönlich?

Das Unit verbindet für mich einige Bereiche:
mein Yogastudio – als Kursteilnehmerin & als Yogalehrerin, meine Ausbildungschule und mein Arbeitgeber.
Ich freue mich immer ins UNIT Yoga Hamburg zu gehen 🙂

Beschreibe deine liebste Yogaübung

Das Schöne an der Yogapraxis ist, dass sie so vielfältig ist und den Körper ganzheitlich einbezieht. Deswegen kann ich schwer sagen, dass es eine liebste Übung gibt. Wenn, würde ich den Sonnengruß, also eine bestimmte Serie aus mehreren Asanas, dazu ernennen, da er für mich auch in jede Praxis gehört.

Für was bist du im UNIT Yoga zuständig?

Ich unterstütze das UNIT Team in Hamburg als Yogalehrerin sowie im Marketing-Bereich, als Mitarbeiterin für PR & Social Media und auch im Service/ Büro.

Sandra-Scholtz

Wie hast du zum Yoga gefunden?

In meine erste Yoga Class bin ich eher unwissend „hineingestolpert“. Im Nachhinein bin ich immer noch sehr dankbar, dass es ein Kurs war, der für mich damals -einfach gesagt- „passend“ war. Zudem war- bzw. ist die Yogalehrerin toll. Sie wurde zu „meiner“ Lehrerin, die mir über die Jahre viel beigebracht hat, insbesondere dank ihrer Fokussierung auf Körperwahrnehmung, -bewusstsein und Ausrichtung.

Wie lautet dein persönliches Motto?

Mhh…da habe ich kein Spezielles. Es gibt sicher einige Sprüche oder Weisheiten, die ich gut finde. Aber so spontan, fällt mir wenn nur ein: Do yoga today, so that you can do yoga tomorrow 😉

About Stefanie Weyrauch

Stefanie Weyrauch liebt Yoga und Social Media. Daher ist sie als Kümmerin unseres UNIT Yoga Blogs voll in ihrem Element und kann dabei ihre beiden Leidenschaften Yoga und Social Media unter einen Hut bringen. Mehr Info

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