Yoga gegen Kopfschmerzen – Übungen gegen Spannungskopfschmerzen

Fast jeder kennt es und leidet darunter: Spannungskopfschmerzen! Dauerhaft Schmerztabletten einnehmen ist oft die einzige Lösung, doch da muss es doch noch etwas anderes geben! Denn Schmerztabletten beheben ja nicht die Ursache. Wenn wir die Ursachen kennen, können wir gezielt etwas gegen die Kopfschmerzen und für ein entspannteres Leben tun.

Die richtige YogalehrerIn Ausbildung finden – warum die Zertifizierung so wichtig ist

YogalehrerInnen Ausbildungen gibt es viele, da ist es schwer sich durch diesen Dschungel zu kämpfen. Denn schließlich soll es auch wirklich die passende Yogaausbildung sein. Gäbe es doch nur irgendwelche Kriterien für die Qualität der Ausbildung. Die gibt es! In diesem Artikel wollen wir dir die bekannteste und weltweit verbreitetste Zertifizierung vorstellen – die American Yoga Alliance (AYA).

Krankenkassen und Yoga

… mit UNIT Yoga 500h Ausbildung und 200h Kursleitererfahrung ist endlich eine Bezuschussung möglich! In den vergangenen Jahren gab es viele Diskussionen, ob die Voraussetzungen des sogenannten Primärpräventionsparagraphen sinnvoll sind. Bisher war es so, dass die Krankenkassen zwingend vorgeschrieben haben, dass man eine medizinische Grundqualifikation, eine mindestens 500-stündige Yogalehrer Ausbildung sowie ein Kurskonzept vorweisen muss.

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