Rückbildung für Männer

Wenn ein Kind auf die Welt kommt, ist das etwas Wunderschönes. Und natürlich stehen Frau und Kind im Mittelpunkt des Geschehens. Doch ist das aus unserer Sicht nur die eine Seite der Medaille: Auf der einen Seite wird die Frau auf einmal Mutter und der Mann Vater. Doch auf der anderen Seite verändert sich auch die Beziehung zwischen Frau und

Yoga nach der Schwangerschaft – Post #3

Yoga lehrt uns nach innen zu hören Yoga hat uns gelehrt auf unsere Seele zu hören, Zeichen zu erkennen und auch einfach mal eigentlich rational, nicht wirklich nachvollziehbare, Sachen zu machen. Genau so erging es uns in Bezug auf unser Buch. Als der Entschluss gefasst war, unser Buch „Yoga nach der Schwangerschaft“ zu schreiben, haben wir nicht im Traum daran

Yoga nach der Schwangerschaft – Post #2 (+Gewinnspiel)

Beckenboden: „Schon gehört, aber ich spüre ihn nicht“ Vor ein paar Tagen saßen wir mit einer frisch gebackenen Mutter in unserer Küche und haben ihr stolz unser Buch gezeigt. „Zufällig“ blätterte sie auf die Seiten zum Thema Beckenboden, guckte erst mit hoch gezogenen Augenbrauen, nach den ersten Sätzen dann aber sehr erleichtert. Sie erzählte uns etwas verstohlen, dass sie mit

Yoga nach der Schwangerschaft – Post #1

Allgemeines Yoga nach der Schwangerschaft ist ein sehr wichtiges Thema! Warum? Einfach weil die Geburt eines Kindes zu den bedeutenden Ereignissen im Leben einer Frau gehören. Gerade das erste Kind ist hier ganz besonders, denn alles ist neu, aufregend und mit nichts auf der Welt zu vergleichen. Aber auch bei mehreren Kindern ist jede Geburt anders und auch die Zeit

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