Tag Archives: Schwangerenyoga

19Apr/17

Inhalte & Ziele der Pre- und Postnatal Ausbildung

Worin liegen die unterschiedlichen Herausforderungen beim Unterrichten von Yogaklassen für Schwangere oder junge Mütter?
Mit welchen Wünschen oder „Problemchen“ kommen die (werdenden) Mütter zum Yoga?
Welche Inhalte und Werte werden aufgrund dessen in der Pre- und Postnatal Ausbildung im UNIT Yoga vermittelt?
Wir haben zwei unserer Experten gefragt. Stefanie Weyrauch und Melanie Taapken sind UNIT Referenten der Pre- und Postnatal Yogalehrer Ausbildung. Continue reading

03Feb/16

Yoga für Schwangere – 3 Übungen und deren Wirkung

Jeder Mutter kennt es! Das Gefühl, wenn man erfährt, dass man schwanger ist. Meist ist es ein ganz besonderer Moment und wie man es schon vorher geahnt hat, auch der Moment, in dem sich alles ändert!

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07Jan/16

Yoga für Schwangere: Eine tolle Geburtsvorbereitung

Sarah Scholz ist unsere Expertin für Personal Training und Yoga für Schwangere. Sie ist bereits seit der Eröffnung unseres Yogastudios in Hamburg im Oktober 2012 für uns als Yogalehrerin und inzwischen als Ausbildungsreferentin tätig. Im November 2015 absolvierte sie die RYT500 Ausbildung. Ihre liebevollen Yogastunden sind geprägt von Empathie und Freude. Im Interview beantwortet Sarah meine Fragen zum Thema Yoga in der Schwangerschaft: Continue reading