„Nimm dir jeden Tag die Zeit, still zu sitzen und auf die Dinge zu lauschen. Achte auf die Melodie des Lebens, welche in dir schwingt.“
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Patanjali in seinen Yogasutras
„yogaś-citta-vṛtti-nirodhaḥ: Yoga ist, die Gedanken und Trübungen im wandelbaren Menschen zum Erliegen zu bringen.“
Holger Zapf
„Alles kann, nichts muss.“
Romana Lorenz-Zapf
„Mein Ziel ist es, dich wieder näher zu dir selbst zu bringen und dir ein positives Körpergefühl, Ruhe und Gelassenheit mitzugeben.“