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Zitate:

Zitate können über „Testiominals“ erfasst werden.

"Nimm dir jeden Tag die Zeit, still zu sitzen und auf die Dinge zu lauschen. Achte auf die Melodie des Lebens, welche in dir schwingt."
Buddha,
"yogaś-citta-vṛtti-nirodhaḥ: Yoga ist, die Gedanken und Trübungen im wandelbaren Menschen zum Erliegen zu bringen." Patanjali,
"Alles kann, nichts muss." Holger Zapf,
"Mein Ziel ist es, dich wieder näher zu dir selbst zu bringen und dir ein positives Körpergefühl, Ruhe und Gelassenheit mitzugeben."Romana Lorenz-Zapf,

 

2 – 4 Spalten

Agnistambhasana pose ananda balasana pose astavakrasana bakasana bharadvajasana i chaturanga dandasana eka pada koundiyanasana i gomukhasana karnapidasana malasana marichyasana i padmasana parivrtta marichyasana paschimottanasana triang mukhaikapada paschimottanasana utkatasana
Adho mukha vrksasana pose agnistambhasana pose anahatasana pose anjali mudra ardha matsyendrasana ardha navasana baddha konasana balasana dhanurasana krounchasana kumbhaka pranayama marichyasana i mula bandha paripurna navasana parivrtta .
Adho mukha vrksasana pose anjali mudra bakasana balasana bharadvajasana i eka pada galavasana eka pada koundiyanasana ii eka pada rajakapotasana ii gomukhasana karnapidasana marichyasana iii parighasana paripurna navasana parivrtta sukhasana parivrtta trikonasana parsva uttanasana parsvakonasana purvottanasana salambhasana, shalabasana samasthiti sunbird

 

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ii janu sirsasana kapalabhati pranayama krounchasana kumbhaka pranayama marichyasana ii natarajasana parivrtta ardha chandrasana salambhasana, shalabasana uddiyana bandha urdhva hastasana utkatasana virabhadrasana iii.

 

Blogbeiträge Karussell

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Im Portrait: Yogalehrerin Katarina Homolkova

1. Was bedeutet „UNIT“ für dich persönlich? Das UNIT ist der Ort, an dem ich ausgebildet wurde (Yogalehrer Ausbildung 200h AYA)  und an dem ich unterrichten darf. UNIT steht für mich für Kompetenz und Inspiration.
By : Sandra Scholtz | Nov 12, 2018
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10 Jahre UNIT – Alles bleibt anders

10 Jahre UNIT – was für eine Zeit.  Für uns ist das natürlich ein Grund zu feiern und auch ein Grund zurückzublicken. In den letzen 10 Jahren hat sich rund um die Welt des Yoga einigesWeiterlesen...
By : Romana & Holger Zapf | Aug 17, 2018
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Yoga im Leistungssport – ein Widerspruch?

Manchmal werde ich gefragt, ob es nicht ein Widerspruch ist Yoga im Leistungssport anzubieten und dann auch noch den Leistungssport von Kindern und Jugendlichen durch Spenden-Yoga-Klassen zu unterstützen. Denn schließlich suchen viele Menschen im Yoga oftWeiterlesen...
By : Holger Zapf | Aug 9, 2018
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Yoga für „best ager“ – total unsexy?

Mal ehrlich – wer will schon alt sein? Und wer möchte freiwillig zum Yoga 50plus Kurs gehen, wenn der Hatha Kurs doch auch fast noch geht?
By : Ursula Engel | Aug 8, 2018

 

Portfolios

Diese werden in der Sektion Portfolios erfasst und hier mit einem Sportcode eingebunden

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