Stichwort Archive: Seniorenyoga

08Jan/21

Yoga für Senioren – total unsexy?!

Mal ehrlich – wer will schon alt sein und freiwillig zum Seniorenyoga gehen wenn der Hatha Kurs doch noch passt?

In unserer westlichen Gesellschaft gilt ALT zu sein als Makel, gleichzusetzen mit zu nichts mehr Nutze, nichtsnutzig. Der Mensch wird wertgeschätzt wenn er etwas tut, wenn er jung, dynamisch und erfolgreich ist, es zu etwas bringt was unsere Gesellschaft als wertvoll erachtet. Der Wert des Alters aber liegt nicht im TUN. Er liegt im SEIN. Dieses „ICH BIN“ was wir Yogis unseren Schülern doch so gerne vorbeten oder!? Aber in unserer Gesellschaft fragt man: Sein?, was tut man da und wie macht man das??? Weiterlesen

26Jan/17

Das Besondere an der Yogalehrer Ausbildung 50plus

Yoga können wir in jedem Alter praktizieren, doch dabei ist es sinnvoll die Yogastunde nach den jeweiligen Bedürfnissen und Besonderheiten zu gestalten.
Im Lebensabschnitt 50plus finden neben körperlichen, geistigen und seelischen auch hormonelle Veränderungen statt. Die Ausbildung zum Yogalehrer 50plus mit Spezialisierung auf Senioren vermittelt genau die theoretischen und praktischen Inhalte, um den Yogaunterricht an diese Veränderungen anzupassen.
Hier im Interview verrät unsere Referentin der Yogalehrer Ausbildung 50plus Ursula Engel einige Details zum Seniorenyoga und unserer Ausbildung dazu.

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