Stichwort Archive: Vinyasa & Ashtanga

07Nov/16

Ashtanga – Faszination & Herausforderung

Esther von Garrel-Wolff, die ich seit unsere gemeinsamen 200h Ausbildung hier im UNIT kenne, bietet im UNIT Yoga Hamburg die Ashtanga Mysore/ LED Class an. Ab dem 17. November startet der zweite feste Kurs, immer donnerstags von 08.00 – 09.30 Uhr. In unserer Portrait-Reihe haben wir euch Esther schon mal vorgestellt. Heute haben wir sie konkret zu Ashtanga befragt. Weiterlesen

21Dez/15

Ashtanga Yoga – Der Unterschied zum Vinyasa

Seit unsere neuen Pläne zur Ashtanga Yogalehrer Ausbildung online sind, werde ich in letzter Zeit immer wieder gefragt, was nun eigentlich der Unterschied Vinyasa und Ashtanga sei. Denn bisher waren wir immer auf Vinyasa Power Yoga spezialisiert und viele Interessenten kamen genau aus diesem Grund zu uns.

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