Meridian-Yoga im Herbst – für emotionale Balance und Wohlbefinden

„Sammle deinen Geist und dein Qi und nutze die Ausgewogenheit des Herbst-Qi. Richte dein Streben nicht nach außen und lasse dein Lungen-Qi klar werden.“ Des Gelben Kaisers Klassiker der Inneren Medizin (2698 v.Ch.) Wenn man “etwas auf dem Herzen hat“, „eine Laus über die Leber läuft“, es „flau im Magen ist“, oder etwas „an die Nieren geht“, ist das Energie-Gleichgewicht