Im Oktober 2018 gebe ich, erstmalig im UNIT Yoga Hamburg, zwei Anatomie Workshops und biete die ersten beiden Module des 200 h Yin Yoga & Anatomie Teacher Trainings an. In diesem Blog möchte ich euch Aufbau, Inhalte und Ziele der Ausbildung etwas näher erläutern. Weiterlesen
Natürlich hören wir im Yoga immer wieder, wie wichtig unsere Basis ist. Aber was ist genau unsere Basis? Was steckt hinter der Aussage, dass die Stellung unserer Füße Auswirkung auf die Ausrichtung des gesamten Körpers haben? Was hat es mit Knie- und Hüftproblemen auf sich? Diese und mehr Antworten findest Du in diesem Artikel. Weiterlesen
Mein Rücken tut weh…!
Oft ist diese Aussage mit einem direkten Griff in den unteren Rücken verbunden. Wer hier schon mal Schmerzen hatte, weiß wie sehr es wehtut. Durch einen Sturz, langes Stehen oder eine unpassende Matratze verursacht, hat man auf alles Lust, aber sicher nicht darauf sich zu bewegen. Oft hilft aber genau das! Weiterlesen
Eine 200h Yogalehrerausbildung beim UNIT Yoga dauert ein Jahr und umfasst zehn Ausbildungswochenende. Jedes ist einem anderen Thema gewidmet. Als ich mit meiner Ausbildung begann, war ich natürlich sehr auf den Themenplan gespannt. Weiterlesen
Yogatherapie. Das klingt schon sehr professionell, finde ich. Reizvoll, interessant – mit Sicherheit hilfreich für die eigene Praxis und das Unterrichten. Doch kann diese Ausbildung erfüllen, was sie zu versprechen scheint? Inwiefern kann ich danach yogatherapeutisch mit Menschen arbeiten? Weiterlesen
Warum gerade eine Yogatherapie Ausbildung im UNIT? Was unterscheidet unsere Ausbildung von anderen? Warum könnte diese Yogatherapie Ausbildung die richtige für Dich sein? Weiterlesen
Mit Zeit und Ruhe die verschiedenen Erkrankungen und die Wirkungen des Yoga verstehen, darum geht es in unserer Yogatherapie Ausbildung. Es geht darum, Menschen zielgerichtet und schnell helfen zu können, sie mehr zu sich zu bringen und sie dabei zu unterstützen, sich und das Leben wieder beschwerdefreier genießen zu können.
Ich erkläre in diesem Artikel, warum mir das Thema so wichtig ist und wie die Idee für die Ausbildung entstanden ist. Weiterlesen