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Im Portrait: Yogalehrerin Alexandra Borges Nahrung

1. Was bedeutet „UNIT“ für dich persönlich? Für mich bedeutet UNIT, dass alles im Leben eine Einheit bildet und man diese Einheit durch Balance herstellen kann. Das spiegelt sich ja auch im Yoga wieder: die BalanceWeiterlesen...
By : Sandra Scholtz | Mai 11, 2018
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Yoga nach der Schwangerschaft – Der 3. Blog zum Buch

Yoga lehrt uns nach innen zu hören Yoga hat uns gelehrt auf unsere Seele zu hören, Zeichen zu erkennen und auch einfach mal eigentlich rational, nicht wirklich nachvollziehbare, Sachen zu machen. Genau so erging es unsWeiterlesen...
By : Romana & Holger Zapf | Mai 3, 2018
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Yoga nach der Schwangerschaft – Der 2. Blog zum Buch (+Gewinnspiel)

Beckenboden: „Schon gehört, aber ich spüre ihn nicht“ Vor ein paar Tagen saßen wir mit einer frisch gebackenen Mutter in unserer Küche und haben ihr stolz unser Buch gezeigt. „Zufällig“ blätterte sie auf die Seiten zumWeiterlesen...
By : Romana & Holger Zapf | Apr 17, 2018
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Yoga nach der Schwangerschaft – Der Blog zum Buch

Teil 1 Yoga nach der Schwangerschaft ist ein sehr wichtiges Thema! Warum? Einfach weil die Geburt eines Kindes zu den bedeutenden Ereignissen im Leben einer Frau gehören. Gerade das erste Kind ist hier ganz besonders, dennWeiterlesen...
By : Romana & Holger Zapf | Mrz 23, 2018