Das UNIT Yoga Hamburg ist der Ort, an dem ich ausgebildet wurde (Yogalehrer Ausbildung 200h AYA) und an dem ich unterrichten darf.
UNIT steht für mich für Kompetenz und Inspiration.
Für mich bedeutet UNIT, dass alles im Leben eine Einheit bildet und man diese Einheit durch Balance herstellen kann. Das spiegelt sich ja auch im Yoga wieder: die Balance von Kraft und Leichtigkeit in den Asanas, die Balance von Yin und Yang, die Balance von körperlichen Übungen und Meditation, die Balance in der Atmung und so weiter – erst dann wird das Ganze zu einer Einheit. Das Schöne ist, dass man das von der Yogamatte auf sein Leben anwenden kann – auch dort kommt es auf die richtige Mischung und die Balance an, darauf ausgeglichen zu sein.
Das UNIT Yogastudio hat auch eine sehr persönliche Bedeutung für mich, da ich dort meine 200h AYA Ausbildubg absolviert habe und hier sehr viel lernen durfte! Weiterlesen
Unit bedeutet für mich Verbindung, Eins sein, Zusammen gehören.
Ich habe keine Lieblingsübung. Ich liebe alle Asanas und man kann so viele tolle Variationen machen, da möchte ich keine bevorzugen. Alle sind traumhaft! Weiterlesen