1. Was bedeutet „UNIT“ für dich persönlich? UNIT bedeutet für mich eins mit mir selbst und meiner Umwelt zu sein. Das UNIT Studio bedeutet mir sehr viel und begleitet mich seit vielen Jahren auf meinem Weg.
1. Was bedeutet „UNIT“ für dich persönlich? Zunächst einmal die Einheit zwischen Yoga und Power Plate: Als Yogalehrer und Power Plate-Trainer weiß ich, dass sich diese beiden Bereiche wunderbar und praktisch vereinen lassen und ich versuche, den Teilnehmer*innen auch immer die Vorteile – am besten in der Praxis – näher zu bringen.
Auch in diesem Jahr nimmt das UNIT am 20.06.2015 an der LANGENNACHTDESYOGA teil. Doch was steckt genau dahinter? In diesem Artikel möchten wir Euch die Hintergründe einer großartigen Idee vorstellen.
1. Was bedeutet „UNIT“ für dich persönlich? Für mich persönlich bedeutet „UNIT“ die Verwirklichung dessen, was mir immer wichtig war: Menschen etwas wirklich Gutes zu tun, das Leben einfach lebenswerter zu machen und mehr zu genießen.
Vor ein paar Wochen war der bekannte Buchautor und Yogalehrer Max Strom aus den USA in unserem Wiesbadener Yogastudio zu Gast. Er hat unter anderem einen Workshop zum Thema „Vitales Leben – Besserer Schlaf: Stress Management“ gehalten. Das Thema besser Einschlafen ist heutzutage aktueller denn je. Laut Bundesministerium für Gesundheit leidet ungefähr die Hälfte aller Berufstätigen unter Schlafstörungen in Deutschland.
