Gesund & munter durch den Tag zu kommen, ist gerade in dieser Zeit besonders wichtig. Die Ernährung spielt (neben Yoga) dabei eine wichtige Rolle und so möchte ich dir heute eine tolle Rezeptidee für einen Ayurvedischen Frühstücksbrei geben. Und damit du auch weißt, warum das Gericht so gut für dich ist, erfährst du hier die gute Wirkung der Gewürze, die
Ayurveda ist mehr als das Verwenden von exotischen Gewürzen beim Kochen. Ayurveda ist nicht weniger als die „Wissenschaft vom Leben“. So komplex und vielfältig wie das Leben ist also auch Ayurveda.
In der Adventszeit liegt der Duft von allerlei süßen Leckereien in der Luft. Mit unserem Rezept für den schokoladigen Peanut Butter Fudge könnt ihr die Herzen eurer Lieben höher schlagen lassen.
Heute teilen wir unser Rezept für Bali Goreng mit euch. Beim Essen sind wir gedanklich sofort in Bali und denken an unsere Yogapraxis dort bei über 120 Prozent Luftfeuchtigkeit…
Im Herbst, wenn es draußen ungemütlich wird, kannst du es dir zu Hause so richtig gemütlich machen und dich mit einer warmen Kürbissuppe aufwärmen. Das ist unser liebstes Rezept für eine Kürbissuppe der besonderen Pinky-Art:
Am 15. September 2015 kommen Heather (Daisy) und Martin (Flippo) von „Pink Elephant“ ins UNIT Yoga Wiesbaden. Dort werden sie eine Ashtanga Stunde (Mysore Style) und anschließend ein Kochworkshop für veganes Essen halten. Beide Workshops können auch separat besucht werden.
Wir freuen uns schon sehr darauf mit euch im September einen Yoga & Cooking Workshop im UNIT Wiesbaden zu machen. Damit ihr ihr uns besser kennenlernen könnt, haben wir euch heute zwei unserer Lieblings-Rezepte mitgebracht: SPAGBOL und dazu den MACA MANGO POWER Drink. Das sind wir: