Stichwort Archive: Online Yoga Ausbildung

18Jan/21

Yin Yoga – wie langweilig ist das denn?!

Yin Yoga – wie langweilig ist das denn!? Oder etwa doch nicht?

Diese Art von ‚Geschichten‘ schickte mir mein Geist pausenlos während meiner ersten Yin Yoga Stunde bei meiner Lehrerin Birgit, vor vielen Jahren in den schönen Räumen des UNIT Yoga Studios. Ich, die aus dem ‚aktiven‘ Yoga stammend, oft atemlos zu meinen Yogastunden auf meiner Matte landete, geriet in die sanfte, bewegungsarme -fast schon meditative- Yin Yoga Stunde. Weiterlesen

08Apr/20

UNIT Online Ausbildungen + Euer Feedback

Yoga lehrt uns, dass man das Leben immer aus zwei Perspektiven betrachten kann. Konkret können wir die aktuelle Situation als Einschränkung betrachten. Wir können unser gewohntes Leben nicht mehr leben und müssen Abstand halten. Wir können es aber auch als Chance sehen, etwas Neues entstehen zulassen. Und genau das haben wir getan! So ist unser Motto für diese herausfordernde Zeit entstanden:

UNIT Yoga – viel mehr als Live!

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