Stichwort Archive: Yogalehrer

Frau in fortgeschrittener Yoga-Asana

YogalehrerInnen sind trotz Corona soooo entspannt – ein Mythos?

Darf ich vorstellen: Die klassischen YogalehrerInnen

Sie tragen zu jeder Gelegenheit Leggings, laufen im April schon barfuß, ihr Handgelenk schmückt eine Mala und sie trinken keinen Alkohol. Zum Studieren des Yogasutra liegen sie bequem in Yoga-Nidrasana auf dem Boden. Sie bringen die penetranteste Mücke nicht per Fliegenklatsche zum Schweigen, sondern wünschen sie sich mittels Manifestation erfolgreich aus dem Schlafzimmer – lebend! Für das gute Karma lächeln sie alles und jeden an und beenden Nachrichten mit „Namasté“. Durch ihre ausgeglichenen Chakra-Energien sind sie die Gelassenheit in Person und geben ihre wenigen Sorgen einfach ans Universum ab.

Das ist natürlich erfunden. Es gibt viele Mythen über Yoga-Lehrende. Einige sind wahr, andere nicht.
Wahr ist, dass wir Yoga unter anderem als Werkzeug dafür nutzen, um uns durch schwierige Zeiten, Krisen und Krankheiten zu manövrieren und vielleicht sogar, um Negatives in eine positivere Richtung umzuleiten.

Seit einem Jahr begleiten uns Zukunfts-, Existenzängste und Sorgen um unsere Gesundheit und die unserer Mitmenschen. Diese Ängste und Nöte machen auch vor uns YogalehrerInnen keinen Halt. Da kommt unser Werkzeugkoffer ins Spiel:

Ich würde gerne sagen „Alles ist bald wieder gut“, aber das kann ich nicht. Denn ich weiß nicht, was noch kommt. Ich kann aber Yoga für mich und meine SchülerInnen mit dem Ziel einsetzen, dass es uns nach der Yogastunde (und noch Tage danach) einfach gut geht, dass wir uns wohl fühlen, Vertrauen und uns auf die nächste Yogastunde freuen können. Allein das erweckt doch schon Freude.

Ja, wir YogalehrerInnen mögen durch unsere Liebe zum Yoga entspannter sein. Ganz gewiss ist es eine Erfüllung, diese Liebe an andere weiter zu geben und SchülerInnen zu haben, die uns treu bleiben, selbst wenn die Stunden aktuell nur online stattfinden dürfen.

Ach, übrigens: auch YogalehrerInnen gönnen sich eine tolle Tasse Kaffee und ein gutes Glas Rotwein. Letzteres aber nie vor einer Yogastunde. 🙃

Fühlt Euch umarmt.
Namasté

Eure Andrea

20Feb/21

Im Portrait: Yogalehrer Johannes Wilde

Was bedeutet „UNIT“ für dich?

Unit ins Deutsche übersetzt heißt: sowohl das Teil, als auch das Ganze. Und genau das gefällt mir an dem Begriff: Verschiedene Teilstücke ergeben ein Ganzes. Eine Einheit, die im Zusammenschluss voneinander profitiert und miteinander wächst. Ein schönes Sinnbild, gerade auch für Yoga, das im Grunde genommen mit „verbinden“ übersetzt werden kann.

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11Jan/17

Was ihr schon immer von Romana Lorenz-Zapf wissen wolltet – Teil II

Im ersten Teil unserer Interviews haben wir Romana schon einige Antworten „entlockt“. So verriet sie uns welcher Bereich ihrer vielfältigen Aufgaben sie am meisten erfüllt, wie sie ihren Yoga-Stil und -Lehrer gefunden hat oder wie sie bei all den Terminen und dem Familienleben noch Zeit für die eigene Yoga-Praxis findet.
Zeit ist ein gutes Stichwort, da bietet es sich doch an gleich weiter nachzuhaken: Weiterlesen

23Nov/16

Was ihr schon immer von Romana Lorenz-Zapf wissen wolltet – Teil I

Romana Lorenz-Zapf ist als UNIT Yoga Inhaberin die Studio Managerin und somit unsere Chefin. Sie konzipiert Ausbildungen und ist natürlich als Ausbildungsreferentin im „Dauereinsatz“. Romana gibt Yogaklassen und auch als Yogalehrerin mit vielen Aus- und Weiterbildungen nimmt sie immer wieder selbst an Fortbildungen teil. Ach ja und „nebenbei“ ist sie auch noch Ehefrau & Mutter.
Zu all diesen Bereichen in ihrem Leben, dazu wie man sie vereinen kann und welche Rolle ihr eigenes Yoga dabei spielt, haben wir sie einmal näher befragt. Weiterlesen

03Mrz/16

Ralf Bauer – Schauspieler und Yogi im Interview

Ich durfte Ralf Bauer bei einem Dreh in unserem Yoga Studio in Hamburg kennen lernen. Es war sehr aufregend, einen bekannten Schauspieler einmal live zu treffen und mit ihm über Yoga sprechen zu können. Vor Allem hat mich interessiert, wie Ralf zum Yoga gekommen ist, was ihn daran so begeistert hat und wer sein Lehrer ist.

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