Das UNIT in Wiesbaden ist für mich eine Gemeinschaft mit vielen wunderbaren Menschen und ein Ort, an dem ich mich sehr wohl fühle. Hier lerne ich immer wieder anzukommen, loszulassen, sein zu lassen und anzunehmen.
Einheit von Körper, Seele & Geist und Yoga üben in Gemeinschaft.
Die Tänzerin – ich liebe das Wechselspiel aus Stabilität und Leichtigkeit. Außerdem habe ich eine Vorliebe für Balancen :-) Weiterlesen
Viele Yogalehrer haben das Ziel nach der Aufbauausbildung +300h AYA, also als Yogalehrer 500h AYA, die Anerkennung der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zu erhalten, um so von der Krankenkasse bezuschusste Präventionskurse anbieten zu können.
Der Weg bis zum ersten eigenen Präventionskurs ist für die meisten Yogalehrer nicht einfach, denn die ZPP Zertifizierung zu erlangen bedeutet viel zeitlichen Aufwand und viel Bürokratie. Bei nicht wenigen Leuten wird der Antrag abgelehnt -in Facebook hat sich schon eine ganze Community gefunden, die sich über ihre Ablehnung der ZPP austauscht- andere schrecken schon vorher vor der Bürokratie und den nicht immer gleich verständlichen Anforderungen zurück.
Holger Zapf hat sich intensiv mit den Themen der ZPP beschäftigt und einen Online Kurs erarbeitet, der den Yogalehrern hilft, einfach, unbürokratisch und vor allem sicher (!) die ZPP Anerkennung zu erhalten.
Der ganz große Vorteil bei dem Kurs: Holger stellt sein eigenes zertifiziertes Konzept zur Verfügung. Mit diesem Konzept und den Schritt für Schritt-Erläuterungen führt der Kurs einen sicher durch Zertifizierungs-Dschungel. Weiterlesen
Romana und Holger plaudern in diesem Video aus dem Nähkästchen.
Erlebe die beiden ganz privat und erfahre wann und wie sie zum Yoga gekommen sind und wie sie sich darüber auch kennengelernt haben. Jedoch schien es zunächst so, als würde aus den ersten Gesprächen und dem gemeinsamen Essen nicht mehr werden. Warum? Auch das verrät das Ehepaar im Live Talk. Weiterlesen
Seit einigen Wochen haben wir die besonderen Yoga-Klamotten und -Accessoires von milla in unseren UNIT Shops. Milla Hamburg zeichnet sich dadurch aus, dass nur nachhaltige Rohstoffe aus ökologischem Anbau bezogen werden, bei deren Herstellung faire Bedingungen vorliegen. Die weitere Produktion zum fertigen Produkt erfolgt Made in Germany, in kleiner Stückzahl und ebenfalls unter der Prämisse von Nachhaltigkeit und Fairness. Das Gesicht hinter milla hamburg ist Beate Husemöller.
Wir haben sie zu der Geschichte ihres Labels befragt:
Das UNIT ist für mich eine Oase mitten in Hamburg, die die Verbindung nach innen fördert, um aus der Verbindung mit sich selbst in den Kontakt mit der Welt zu gehen. Weiterlesen
Yoga ist für jeden, denn Yoga passt sich dem Schüler an und nicht umgekehrt. Diese Einstellung vertreten wir im UNIT Yoga und können so auch dieses kostenlose eBook von Amiena Zylla empfehlen. Sie möchte auf rund 70 Seiten zeigen, warum „Yoga für wirklich jeden ideal ist. Ob Plus Sizer, Anfänger, Profi, schwanger, Golden Age, fit oder körperlich eingeschränkt: Yoga ist für jeden Körper und jede Figur!“ Weiterlesen
Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile …
Sobald wir mit uns selbst eins sind, sobald Körper, Geist und Seele miteinander in Verbindung treten und eine EINHEIT bilden, können wir eins sein mit unserem Gegenüber und mit allen Lebewesen der Welt und ihnen mit Liebe und Offenheit begegnen. Weiterlesen
„UNIT“ bedeutet für mich ein toll ausgebildetes Yogalehrer-Team mit viel Wissen und Herzblut, bei dem man sich gut aufgehoben fühlt. Die Class gestaltet sich mit den aufmerksamen Schülern zu einem wunderbaren Flow-Gefühl. Weiterlesen
„UNIT“ als Ort ist so ein wenig mein zweites Wohnzimmer, ein Ort um zur Ruhe zu kommen und abzuschalten.
Als Wort ist es die Einheit von Körper, Geist und Seele oder von Atem und Bewegung. Weiterlesen