Alle Artikel von Sandra Scholtz

Yoga für jeden Körper – ein kostenloses eBook [Empfehlung]

Yoga ist für jeden, denn Yoga passt sich dem Schüler an und nicht umgekehrt. Diese Einstellung vertreten wir im UNIT Yoga und können so auch dieses kostenlose eBook von Amiena Zylla empfehlen. Sie möchte auf rund 70 Seiten zeigen, warum „Yoga für wirklich jeden ideal ist. Ob Plus Sizer, Anfänger, Profi, schwanger, Golden Age, fit oder körperlich eingeschränkt: Yoga ist für jeden Körper und jede Figur!“ Weiterlesen

Im Portrait: Yogalehrerin Christina Samstad

Was bedeutet UNIT für Dich?

UNIT Yoga Hamburg habe ich vor einigen Jahren, damals noch in der Ludolfstraße, während der Langen Nacht des Yoga kennengelernt. Ich habe mich dort sofort wohlgefühlt und danach regelmäßig Kurse besucht. Einige Zeit später habe ich das 200h Teacher Training absolviert, bin als Vertretungslehrerin eingesprungen und freue mich nun sehr, zum Teaching Team zu gehören.
Kurz gesagt: UNIT Yoga ist ein fester und ganz wesentlicher Bestandteil meines eigenen Yogawegs. Weiterlesen

09Jul/19

Im Portrait: Yogalehrerin Silke Schuster

Was bedeutet UNIT für dich?

Es ist ein Ort, an den ich seit vielen Jahren gern gehe. Die Räumlichkeiten strahlen Frieden und Geborgenheit aus. Ich habe das UNIT in einer Zeit kennengelernt, als sich mein damals lieb gewonnenes „Yoga-Zuhause“ zeitweilig auflöste. Seitdem begleitet mich das UNIT und ich verdanke dem Team unzählige wundervolle Stunden, fundierte Ausbildungen und wertschätzende Begegnungen. Weiterlesen

24Jun/19

Im Portrait: Yogalehrerin Melissa Würz

Was bedeutet UNIT für Dich ?

Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile…
Sobald wir mit uns selbst eins sind, sobald Körper, Geist und Seele miteinander in Verbindung treten und eine EINHEIT bilden, können wir eins sein mit unserem Gegenüber und allen Lebewesen der Welt und ihnen mit Liebe und Offenheit begegnen. Weiterlesen

15Mrz/19

Im Portrait: Yogalehrerin Dana Pukowski

Was bedeutet UNIT für Dich?

Yoga verbindet uns mit den Elementen, mit den Menschen um uns herum, mit uns selbst. UNIT ist der Ort an dem all das sein kann, ohne Erwartungen an das Hier und Jetzt, ohne ein Gestern und ein Morgen. Das UNIT schafft mit seinen klaren, hellen Räumlichkeiten einen Ort an dem all das möglich ist ohne sich zu verheddern. Einen Ort den wir mit uns ausfüllen können, wenn wir denn wollen. UNIT ist Austausch mit uns selbst, mit Lehrern, mit anderen Teilnehmern. UNIT ist aber auch Raum für Rückzug und Stille. Ohne das UNIT wäre ich heute nicht wo ich bin und dafür bin ich zutiefst dankbar. Weiterlesen

08Mrz/19

Im Portrait: Yogalehrerin Darja Baigatschewa

1. Was bedeutet UNIT für Dich?

Mit UNIT verbinde ich Menschen, die ich im letzten Jahr sehr liebgewonnen habe. Es ist ein besonderer Ort, der nicht nur Stille und Rückzug, sondern auch Geborgenheit und Sicherheit bietet. Wenn ich zur Tür reinkomme, kommt mir dieser vertraute Duft entgegen. Die Räume sind ganz still und an der einen oder anderen Ecke knackst der alte Boden. Du spürst den Frieden, der noch über der Stadt liegt und weißt, dass du genau am richtigen Ort bist. Weiterlesen

14Feb/19

Im Portrait: Yogalehrerin Ines Dörre

1.Was bedeutet UNIT für Dich?

Aus Yoga philosophischer Sicht bedeutet UNIT für mich, das Bewusstsein, dass es kein Getrenntsein voneinander gibt. Wir sind alle eine Einheit. Im Yoga öffnen wir unsere Herzen für uns selbst und andere und empfinden ein tiefes Gefühl der Verbundenheit mit uns und unserer Umwelt.

Rein physisch betrachtet, ist das UNIT ein Ort, an dem diese Einheit zelebriert wird. Wir bringen unterschiedlichste Menschen in unseren Kursen und Ausbildungen zusammen und bieten verschiedene Yogastile an, damit jeder genau das Yoga findet, das wirklich zu ihm/ihr passt.
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