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Unit Yoga Blog > Artikel von: Sandra Scholtz

Alle Artikel von Sandra Scholtz

Im Portrait: Yogalehrerin Constanze Witzel

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Was bedeutet UNIT für Dich?

Das UNIT ist für mich eine Oase mitten in Hamburg, die die Verbindung nach innen fördert, um aus der Verbindung mit sich selbst in den Kontakt mit der Welt zu gehen.

Beschreibe Deine liebste Yoga Übung?

Ich liebe Rückbeugen… Großes Rad, Wild Thing, Kamel.

Für was bist Du im UNIT zuständig?

Ich unterrichte jeden Dienstagvormittag von 11.00-12.30 Uhr im UNIT Hamburg eine Stunde, die ich Alignment Flow nenne.

Ein Tanz mit deiner eigenen Energie!

Du wünscht dir eine dynamische Yogastunde, die sicher ausgerichtet ist und in der du in deinen eigenen Flow kommst?
Dann ist ab jetzt Dienstags 11 Uhr deine Zeit im Unit.
Der Schwerpunkt in dieser Klasse liegt auf der Bewegung im Fluss – sicher und genau ausgerichtet.
kraftvoll – kreativ – fließend

Alle Level sind herzlich willkommen!

Wie hast du zum Yoga gefunden?

Yoga ruft! Ich praktiziere Yoga seit meinem 16 Lebensjahr mit Unterbrechungen. Es war für mich immer wie ein nach Hause kommen und daher hat mich meine Seele immer wieder zurück zur Matte geführt, bis die Praxis ein festes Bestandteil meines Lebens wurde.

Wie lautet Dein persönliches Motto?

Let your heart be your compass !
13Sep/19

Yoga für jeden Körper – ein kostenloses eBook [Empfehlung]

Yoga mit Herz, , ,

Yoga ist für jeden, denn Yoga passt sich dem Schüler an und nicht umgekehrt. Diese Einstellung vertreten wir im UNIT Yoga und können so auch dieses kostenlose eBook von Amiena Zylla empfehlen. Sie möchte auf rund 70 Seiten zeigen, warum „Yoga für wirklich jeden ideal ist. Ob Plus Sizer, Anfänger, Profi, schwanger, Golden Age, fit oder körperlich eingeschränkt: Yoga ist für jeden Körper und jede Figur!“ Weiterlesen →

20Aug/19

Im Portrait: Yogalehrerin Christina Samstad

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Was bedeutet UNIT für Dich?

UNIT Yoga Hamburg habe ich vor einigen Jahren, damals noch in der Ludolfstraße, während der Langen Nacht des Yoga kennengelernt. Ich habe mich dort sofort wohlgefühlt und danach regelmäßig Kurse besucht. Einige Zeit später habe ich das 200h Teacher Training absolviert, bin als Vertretungslehrerin eingesprungen und freue mich nun sehr, zum Teaching Team zu gehören.
Kurz gesagt: UNIT Yoga ist ein fester und ganz wesentlicher Bestandteil meines eigenen Yogawegs. Weiterlesen →

09Jul/19

Im Portrait: Yogalehrerin Silke Schuster

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Was bedeutet UNIT für dich?

Es ist ein Ort, an den ich seit vielen Jahren gern gehe. Die Räumlichkeiten strahlen Frieden und Geborgenheit aus. Ich habe das UNIT in einer Zeit kennengelernt, als sich mein damals lieb gewonnenes „Yoga-Zuhause“ zeitweilig auflöste. Seitdem begleitet mich das UNIT und ich verdanke dem Team unzählige wundervolle Stunden, fundierte Ausbildungen und wertschätzende Begegnungen. Weiterlesen →

24Jun/19

Im Portrait: Yogalehrerin Melissa Würz

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Was bedeutet UNIT für Dich ?

Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile…
Sobald wir mit uns selbst eins sind, sobald Körper, Geist und Seele miteinander in Verbindung treten und eine EINHEIT bilden, können wir eins sein mit unserem Gegenüber und allen Lebewesen der Welt und ihnen mit Liebe und Offenheit begegnen. Weiterlesen →

15Mrz/19

Im Portrait: Yogalehrerin Dana Pukowski

Im Portrait, , , , ,

Was bedeutet UNIT für Dich?

Yoga verbindet uns mit den Elementen, mit den Menschen um uns herum, mit uns selbst. UNIT ist der Ort an dem all das sein kann, ohne Erwartungen an das Hier und Jetzt, ohne ein Gestern und ein Morgen. Das UNIT schafft mit seinen klaren, hellen Räumlichkeiten einen Ort an dem all das möglich ist ohne sich zu verheddern. Einen Ort den wir mit uns ausfüllen können, wenn wir denn wollen. UNIT ist Austausch mit uns selbst, mit Lehrern, mit anderen Teilnehmern. UNIT ist aber auch Raum für Rückzug und Stille. Ohne das UNIT wäre ich heute nicht wo ich bin und dafür bin ich zutiefst dankbar. Weiterlesen →

08Mrz/19

Im Portrait: Yogalehrerin Darja Baigatschewa

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1. Was bedeutet UNIT für Dich?

Mit UNIT verbinde ich Menschen, die ich im letzten Jahr sehr liebgewonnen habe. Es ist ein besonderer Ort, der nicht nur Stille und Rückzug, sondern auch Geborgenheit und Sicherheit bietet. Wenn ich zur Tür reinkomme, kommt mir dieser vertraute Duft entgegen. Die Räume sind ganz still und an der einen oder anderen Ecke knackst der alte Boden. Du spürst den Frieden, der noch über der Stadt liegt und weißt, dass du genau am richtigen Ort bist. Weiterlesen →