Alle Artikel von Romana & Holger Zapf

16Jul/15

Regenerierendes Yoga – 3. Yin Yoga und die Psyche

In den ersten beiden Teilen über Yin Yoga haben wir uns mit der Wirkung auf den Körper und das Energiesystem beschäftigt. Auf körperlicher Ebene wird das Muskel- und das Fasziengewebe gedehnt, wodurch die Durchblutung gesteigert wird und gleichzeitig Emotionen aus den Faszien „herausgestretcht“ werden. Weiterlesen

24Jun/15

Danke für über 13.500 Euro in 75 Klassen!!

„Überwältigt“- unter diesem Schlagwort lässt sich am besten unsere Gefühlslage zusammenfassen und wir möchten uns bei allen Beteiligten der „Yoga For Nepal“ Spendenaktion bedanken.

Angefangen hat alles mit einer Idee unserer Mitarbeiterin Astrid Schoepplenberg, eine Spendenaktion für Nepal zu initiieren. Schnell war uns klar, dass wir Spendenklassen nicht nur in den UNIT-Studios in Hamburg und Wiesbaden stattfinden lassen wollten, sondern auch alle anderen Yogalehrer einladen wollten, bei einer gemeinsamen Spendenaktion mitzumachen. Weiterlesen

08Mai/15

Spendenaktion Yoga for Nepal

Die Folgen des Erdbebens haben uns erschüttert! Es war uns sofort klar, dass wir helfen wollen –und zwar mit dem, was uns am Herzen liegt: Yoga!

Wenn man viel Yoga praktiziert und unterrichtet, spürt man schnell die Energie, die von vielen Menschen, die gleichzeitig etwas für eine Sache tun, ausgeht. Es ist ganz einfach: Je mehr Menschen, desto mehr Energie, je mehr Energie, desto größer die Wirkung! Weiterlesen