Interview mit Max Strom – Besserer Schlaf durch Yoga

Vor ein paar Wochen war der bekannte Buchautor und Yogalehrer Max Strom aus den USA in unserem Wiesbadener Yogastudio zu Gast. Er hat unter anderem einen Workshop zum Thema „Vitales Leben – Besserer Schlaf: Stress Management“ gehalten. Das Thema besser Einschlafen ist heutzutage aktueller denn je. Laut Bundesministerium für Gesundheit leidet ungefähr die Hälfte aller Berufstätigen unter Schlafstörungen in Deutschland.

Osteopathie mit Yoga vereinen

Sie fragen sich wahrscheinlich, wie soll Osteopathie mit Yoga vereint werden? Sind es doch zwei grundverschiedene Herangehensweisen. Die in den USA entstandene Osteopathie ist eine Heilkunst, bei der Patienten manuell behandelt werden. Yoga hingegen stammt aus Indien und wurde als spirituelle Praxis entwickelt.

2018-05-18T08:05:54+02:00Von |Gesundheit|
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