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Im Oktober 2018 gebe ich, erstmalig im UNIT Yoga Hamburg, zwei Anatomie Workshops und biete die ersten beiden Module des 200 h Yin Yoga & Anatomie Teacher Trainings an. In diesem Blog möchte ich euch Aufbau, Inhalte und Ziele der Ausbildung etwas näher erläutern.

Kernthemen der Yin Yoga & Anatomie Ausbildung

Unser 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Teacher Training Programm (Yoga Alliance) besteht aus vier 50 Stunden Modulen, die sich alle auf verschiedene Aspekte des Yoga konzentrieren:

  • Asana Praxis
  • Yoga Anatomie
  • Faszienforschung
  • Yoga Philosophie
  • Chakra & Meridian Theorie
  • Pranayama
  • Meditation
  • Ethik
  • Lehrmethoden

Wir lehren altes Wissen und neuste wissenschaftliche Ergebnisse.

Wie sind die 4 Module unterteilt? Was erwartetet einen als Teilnehmer?

Deine Reise mit uns beginnt auf der physischen Ebene (Level 1+2) mit Asana Praxis, Anatomie und Analyseprinzipien jeder Yogahaltung, jeden Körpers und jeden Assists des Yoga. Wir lehren Dich das Fundament von Hatha Yogas passiver Praxis – Yin Yoga. Dieses solide Asana-, Anatomie- und Analyse-Wissen macht Dich zu einem sicheren, qualifizierten und professionellen Yogalehrer für Yin Yoga und Yang Yoga Asanas.

Deine Reise wird eine neue Wendung erfahren, wenn wir in die Welt der Meditation und Energiearbeit (Level 3+4) eintreten. Unser Ziel ist es, dass Du nicht nur theoretisch das Chakra- & Meridianwissen in Dich aufnimmst, sondern vielmehr unsere Aufgabe darin sehen, Dir Wege zu zeigen den Chifluss zu fühlen und das Chi zu lenken, damit Du dies weitergeben kannst. Mit diesem Erfahrungswissen wird Dein Unterricht authentisch.

Hier beginnst Du vom Herzen und nicht vom Kopf zu unterrichten.

Wenn wir in die Welt der Yoga Philosophie eindringen, am Ende unserer gemeinsamen Zeit, wirst Du die Tiefe Deiner Yoga Praxis und das Ziel des Yogas erfassen können.
Weil wir aus Erfahrung wissen, dass wir mit Freude und Vertrauen am Besten lernen, kreieren wir eine Atmosphäre der Leichtigkeit und Gemeinschaft in unseren Ausbildungen. Bei allem Spaß haben wir aber auch Zeiten des tiefen Studierens und Praktizierens und hierfür eine sichere Umgebung wenn emotionale Momente auftreten sollten.

Ziel der Ausbildung

Als ein Anfänger Lehrer hast Du das Fundament von Yin Yoga & Anatomie gelernt, um zu unterrichten, Deine eigenen Erfahrungen zu sammeln und Deine eigenen Entscheidungen zu treffen.

Als fortgeschrittener Lehrer hast Du während der Ausbildung von Deiner Vorbildung profitiert, indem Du das gegebene Wissen auf einer tieferen Ebene erfassen kannst, was Dich zu einem kompletteren Lehrer machen wird.

Als Deine Lehrer versuchen wir den Punkt zu erreichen an dem wir unbedeutend werden für Deine Weiterentwicklung, aber bis dahin sind wir auch nach der Ausbildung für Dich da, um Dich auf Deinem Weg zu unterstützen. Selbst nach dem Training fühle Dich immer eingeladen eine Mail zu schreiben und Fragen zu stellen.

Namasté
Markus & Karin

Für detaillierte Beschreibungen der einzelnen Module bitte auf folgende Links klicken:
Yin Yoga & Anatomie TT I
Yin Yoga & Anatomie TT II
Yin Yoga & Anatomie TT III
Yin Yoga & Anatomie TT IV

Häufig gestellte Fragen findet ihr hier.